Livshantering
OM MIG
”Det är inte hur vi har det utan hur vi tar det” sa filosofen Epiktetos. Men vi får inte lära oss att hantera svårigheter eller att tolka situationer på ett mer hjälpsamt sätt. Många människor lider i det tysta helt i onödan.
Du är värdefull och du har en unik styrka. Genom att se på saker ur ett nytt perspektiv kan du få ett gladare och bättre liv. Alla människor jag mött har olika svårigheter att hantera men alla söker i stort sett samma sak. Det handlar om trygghet, glädje och gemenskap. De flesta människor bär på rädslor av olika slag. Jag skapar trygga rum där människor kan växa. På så vis blir livet lättare. Det blir också väldigt mycket roligare. Det är dags att leva det liv du längtat efter.
”Jag har jobbat i skolan i 30 år. Det är först i kväll jag förstår att jag har vad som krävs för att stötta en elev som inte mår bra”
Kvinna som deltog på föreläsningen ”Att stötta unga”
”Hon hade sån behaglig röst och det blev aldrig tråkigt att lyssna, det var intressant från början till slut”
Wendela 15 år
"Lotta har föreläst för oss inom området suicidprevention och unga. Det märks att hon är väldigt påläst och kan ge konkreta råd i arbetet. Men man kommer inte ifrån att uppfatta hur hon utstrålar engagemang och med sitt genuina intresse för ämnet når hon fram till sin publik rakt i hjärtat. Jag ser gärna till att hon kommer tillbaka till oss."
Viktoria Sigtryggsdottir
Suicidpreventionssamordnare och ledningsstöd i Vingåkers kommun
Vi människor är mer lika än man kan tro. Efter att ha arbetat med människor som har det svårt på olika sätt så har jag insett att vi i grunden är lika. Det viktiga är inte att vi får höra rätt saker, det viktiga är att vi känner oss sedda och hörda.
För mig är det viktigt att vara starkt närvarande i möten med andra människor. Bland det bästa jag vet är när jag kan stötta någon så att den ser sin situation ut ett annat perspektiv. Att den hittar ett sätt att se på saken där de kan känna stolthet över sig själva. Ett litet sådant fokusskifte kan vara till stor hjälp.